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Mostrando entradas de junio, 2016

Combina trabajo y maternidad como una experta

Antes de que llegue el momento de volver a trabajar, es importante que vayas planeando la nueva rutina que tendrán tu hijo y tú.
Muchas mamás que acaban de dar a luz, tienen la necesidad de retomar sus actividades profesionales, sin embargo esa reintegración a la vida laboral toma tiempo y es todo un proceso, ahora compartiremos algunas prácticas que puedes llevar a cabo para que todas las actividades se puedan acomodar a tu horario y rutina. Programa horarios en el trabajo Ya sea para la extracción o para salirte un par de horas antes, debes de exponerlo con tu superior para que tenga un pleno conocimiento de la situación y tú puedas acomodar tus actividades.
Es importante que la empresa en donde labores te pueda asignar un espacio y unos minutos para que puedas extraerte y almacenar leche materna. Esta labor te ayudará a que puedas continuar con la lactancia y tu bebé tenga la oportunidad de recibir este gran beneficio.
Sobre tu horario de salida, es muy sencillo plática con tu jef…